牙周病治疗后的注意事项

Question

我最近刚做了牙周病治疗，医生没说注意事项，牙周病治疗后的注意事项是什么？

Answer 1

蛋白质是口腔组织生长发育的基础，蛋白质缺乏可加重牙周病的发展。因此，我们应该多吃高蛋白食物，如鸡蛋、肉类、牛奶、奶酪、谷类、豆荚、干果等。长期不吃大颗粒、粗纤维食物，因为它会对牙周组织造成机械压迫刺激，使局部血液循环障碍，导致牙周组织营养不良，牙龈萎缩，牙槽骨吸收加重。然而，不应该吃太好的食物很长一段时间。

Answer 2

做好个人口腔卫生工作，刷牙和漱口。刷牙时应采取正确的方法，即从牙龈开始，沿着牙齿的纵轴上下刷牙，动作要柔软，时间要达到3分钟，刷牙的同时，牙龈也要得到足够的按摩。不正确的刷牙方式，如用力过大、横向刷牙、斜向交叉刷牙等，会对牙周组织造成机械损伤，导致局部牙龈破裂、溃疡、出血、牙周进一步萎缩等。消除或减少食物堵塞也是非常重要的。由于食物残留物在牙缝中积聚了很长时间，压迫刺激牙龈，使其发生慢性炎症，从而加重牙龈萎缩。