牙龈红肿萎缩可能由牙菌斑堆积、刷牙方式不当、维生素缺乏、牙周炎等原因引起,可通过口腔清洁调整、营养补充、药物治疗、牙周治疗等方式改善。
口腔清洁不足导致牙菌斑长期刺激牙龈,引发炎症反应。建议使用巴氏刷牙法配合牙线清洁,必要时使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片或过氧化氢溶液辅助抑菌。
横向用力刷牙或刷毛过硬会损伤牙龈附着。改用软毛牙刷采用竖刷法,可配合含硝酸钾的脱敏牙膏缓解敏感,如舒适达抗敏牙膏、云南白药牙膏。
长期缺乏维生素C和B族维生素会影响牙龈修复能力。增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物摄入,必要时口服维生素C片、复合维生素B片等补充剂。
可能与厌氧菌感染、咬合创伤等因素有关,通常表现为牙龈出血、牙周袋形成等症状。需进行龈下刮治等专业治疗,配合使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊或米诺环素软膏控制感染。
日常避免吸烟及过烫饮食,每半年进行口腔检查,中重度萎缩需及时就诊评估是否需牙龈移植手术。