怀孕后牙龈肿痛可通过调整口腔卫生、饮食调节、局部冷敷、药物治疗等方式缓解。该症状通常由激素变化、口腔清洁不足、维生素缺乏、妊娠期龈炎等原因引起。
使用软毛牙刷每日刷牙两次,配合牙线清洁牙缝。激素变化导致牙龈血管扩张,轻微刺激易引发肿痛。
增加维生素C丰富的柑橘类水果和深绿色蔬菜,减少高糖食物摄入。营养失衡可能加重牙龈炎症反应。
用冰袋包裹毛巾外敷肿胀部位,每次不超过10分钟。低温能收缩血管缓解肿痛,但需避免直接接触皮肤。
妊娠期龈炎可能与菌斑堆积和免疫变化有关,表现为牙龈出血伴红肿。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、碘甘油局部涂抹或头孢类抗生素。
建议选择含氟牙膏维护口腔健康,定期进行产检时同步检查牙龈状况,避免用力漱口刺激肿胀部位。