心律失常的易患人群主要有高血压患者、冠心病患者、长期熬夜者、中老年人群。心律失常的发生与心脏结构异常、代谢紊乱、生活习惯等多种因素相关。
长期未控制的高血压会导致心肌肥厚和心脏扩大,增加心律失常发生概率。建议定期监测血压,遵医嘱服用降压药。
心肌缺血可引发心脏电传导异常,表现为心悸、胸闷等症状。需完善冠脉检查,必要时进行血运重建治疗。
睡眠不足会扰乱自主神经功能平衡,可能诱发窦性心动过速等心律失常。保持规律作息有助于改善症状。
年龄增长伴随心脏传导系统退行性变,易出现房颤等心律失常。建议每年进行心电图筛查。
保持低盐饮食、适度运动、控制体重等健康生活方式有助于预防心律失常,出现心慌、头晕等症状应及时就医。