为什么胖子容易患糖尿病

Question

我得了糖尿病，有点肥胖，为什么胖子容易患糖尿病？

Answer 1

肥胖人群容易患糖尿病主要与胰岛素抵抗、脂肪组织炎症、不良饮食习惯、遗传因素有关。

1、胰岛素抵抗

肥胖会导致脂肪细胞过度储存脂质，影响胰岛素信号传导，降低机体对胰岛素的敏感性。建议控制体重，增加运动量改善代谢。

2、脂肪炎症

内脏脂肪堆积会释放促炎因子，引发慢性低度炎症，损害胰岛β细胞功能。可通过减重手术或GLP-1受体激动剂类药物干预。

3、饮食因素

长期高糖高脂饮食会增加胰腺负担，导致糖代谢紊乱。需调整饮食结构，减少精制碳水化合物摄入。

4、遗传易感性

肥胖相关基因如FTO基因变异可能同时增加糖尿病风险。建议高危人群定期监测血糖，可使用二甲双胍等药物预防。

肥胖糖尿病患者需建立长期体重管理计划，在医生指导下合理使用降糖药物，同时保证膳食纤维和优质蛋白摄入。