怎么预防妊娠心脏病

Question

我本来身体挺好的，但是在做孕检时检查出得了妊娠心脏病，怎么预防妊娠心脏病？

Answer 1

预防妊娠期心脏病最好的方法是在患者怀孕前进行积极的检查治疗，控制疾病的发展，妊娠期心脏病的几个危险因素：高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟、肥胖。这些是妊娠期心脏病的几个非常重要的危险因素，这些危险因素与生活方式有关。摄入过多的卡路里、吃得过多和运动过少是这些危险因素的最根本原因。所以预防妊娠期心脏病最有效的方法就是改变生活方式。

Answer 2

预防妊娠心脏病是非常简单的，只要生活中多加注意即可，也就会说要保持健康的饮食习惯，多吃清淡、低脂、低糖的食物，尽量不吸烟、不喝酒，而且每天摄入的胆固醇不超过300毫克。吸烟是妊娠期心脏病最重要的病因之一。有人说，心血管病患者吸烟和追逐死亡是一样的。如果孕妇心脏病患者戒烟，死亡率可降低36%。适当运动、缺乏运动是导致心脏病发作的重要原因之一。