女生熬夜的危害有哪些

Question

晚上经常加班，感觉总是睡不够，女生熬夜的危害有哪些？

Answer 1

记忆力下降，人的脑细胞等器官，白天工作，晚上也需要休息，这是大脑维持的过程，只有这样才能维持脑细胞的正常功能。经常熬夜，使大脑处于异常兴奋状态，长期以来，人们白天会情绪低落，记忆力下降，对大脑造成损害。免疫力下降，人体正常生理周期就会被破坏，导致抵抗力下降。

Answer 2

女人长时间熬夜会引起皮肤问题，如果身体还是清醒状态，皮肤会出现小黑点，导致皮肤粗糙，脸色暗黄，长时间熬夜的女性长痘痘等问题，生育能力也会产生影响长期熬夜会影响女性荷尔蒙分泌和卵子质量，激素分泌异常的话可能导致一系列内分泌紊乱。