生殖器疱疹患者应避免辛辣刺激、高糖高脂、酒精类食物及海鲜发物,可适量补充富含赖氨酸的乳制品、豆类及新鲜蔬果,必要时遵医嘱使用阿昔洛韦、泛昔洛韦或伐昔洛韦等抗病毒药物。
辣椒、花椒等刺激性食物可能加重黏膜充血,诱发疱疹疼痛。发作期建议选择清淡易消化的米粥、蒸南瓜等。
蛋糕、油炸食品会抑制免疫细胞活性,影响病毒清除。可替换为燕麦、紫薯等低升糖指数主食。
啤酒、白酒等会扩张血管促进病毒复制,建议完全戒断。发作期可饮用菊花茶、金银花露等清热解毒饮品。
虾蟹等易引发过敏反应,可能加剧皮肤瘙痒。优质蛋白可从鸡蛋、瘦肉中获取,烹饪时避免高温煎炸。
保持规律作息与适度运动有助于增强免疫力,皮损未愈合时避免游泳等公共水域活动,贴身衣物需每日高温消毒。