肩关节疼痛一般如何治疗

Question

最近这段时间可能是因为着凉的原因，我总是感觉肩关节处特别的疼痛，肩关节疼痛一般如何治疗？

Answer 1

肩关节疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。肩关节疼痛通常由肌肉劳损、肩周炎、肩袖损伤、骨关节炎等原因引起。

1、休息制动

急性期减少肩部活动，用三角巾悬吊固定患肢，避免提重物或过度伸展动作，有助于缓解肌肉韧带牵拉性疼痛。

2、物理治疗

热敷或超声波治疗可促进局部血液循环，关节松动术能改善肩关节活动度，针对冻结肩可进行爬墙训练等康复锻炼。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解炎症性疼痛，严重者可局部注射复方倍他米松注射液，肌肉痉挛可使用盐酸乙哌立松片。

4、手术治疗

肩袖全层撕裂需行关节镜下肩袖修补术，反复脱位者考虑Latarjet手术，晚期骨关节炎可选择人工肩关节置换术。

日常注意保持正确坐姿避免含胸驼背，睡眠时避免患侧受压，恢复期可进行钟摆运动等低强度训练，疼痛持续加重需及时复查影像学。