小儿缺锌应如何补锌

Question

体检的时候，大夫说我家孩子有点缺锌，小儿缺锌应如何补锌？

Answer 1

婴儿缺锌主要是由于摄入不足或锌元素流失过多所致，补锌的方法有：1.采用葡萄糖酸锌、甘草酸锌、硫酸锌等锌制剂，保证补锌量达到0.5-1mg/（kg）；2.补充2-3个月后血锌含量正常，在日常饮食中多吃富含锌的食物，如鱼、虾、肉、坚果、牛奶等。具体的用药需要结合临床实际，由医生当面会诊指导。

Answer 2

儿童出现明显缺锌时，需要口服锌剂，如葡萄糖酸锌、赖氨酸锌、甘草酸锌等，同时还需要口服维生素C，促进锌的良好吸收。通常清除缺锌，锌治疗需要2-3个月左右，此外针对缺锌或预防缺锌有很大的效果，建议孩子在日常生活中保持均衡饮食，避免挑食、偏食和零食的习惯，鼓励孩子多吃富含锌的动物性食物，如肝、鱼、蛋、瘦肉、牡蛎等。