心梗可以预防吗

Question

妈妈到医院检查身体，医生说妈妈有心梗，我很担心，心梗可以预防吗？

Answer 1

心梗是可以预防的，要改变饮食习惯，不吃肥而腻的食物，以免血脂和血压升高，可以在医嘱下服用软化血管的药物，也是能够预防心梗的，要多喝温开水，吃一些温热易消化的食物，保证充足的睡眠时间，不能熬夜，每天适当做些有氧运动，控制体重。

Answer 2

心梗具有突发性，很多时候都无法救治，可以通过生活习惯进行预防，平时吃饭的时候不要吃得过饱，七分饱即可，进食要细嚼慢咽，食物要以低脂、低盐为主，以此减轻脏器的负担，排便的时候不可以过度的用力，避免使负压增加，可以多吃具有润肠道效果的水果香蕉等。