产后减肥的危害有哪些

Question

都生完宝宝40天了，但是体重一直没有下降，想减肥，但是担心会有危害，产后减肥的危害有哪些？

Answer 1

产后减肥是可以的，一般没有危害，但是容易进入减肥的误区，不利于减肥，而且会对自己和宝宝的健康造成危害。如果产后减肥不合适，很容易导致乳汁减少、内分泌失调、贫血等疾病，所以如果想恢复身体，就应该在饮食和运动上共同努力，才能达到好的效果。

Answer 2

为了快速减肥，一些妈妈开始服用减肥药，但药物减肥没有科学依据。长期服用减肥药会对肝肾造成损害。如果母亲的哺乳药物是通过牛奶输送给婴儿的，会对肝脏和肾脏造成损害。最好的减肥方法是管住嘴，迈开腿，适当的减肥是没有危害的，还有利于产后的恢复。