子官肌瘤不能吃哪些食物

Question

我老是感觉小腹胀气，还经常的月经失调，去医院做了检查，医生说是子官肌瘤，子官肌瘤不能吃哪些食物？

Answer 1

子宫肌瘤患者应避免食用可能刺激雌激素分泌的食物，主要有豆制品、高脂肪食物、红肉、酒精等。建议及时就医，在医生指导下调整饮食结构。

1、豆制品

大豆异黄酮可能模拟雌激素作用，黄豆、豆浆、豆腐等豆制品需控制摄入量，每日建议不超过20克干豆当量。

2、高脂肪食物

油炸食品、肥肉等可能影响激素代谢，建议选择清蒸、水煮等低脂烹饪方式，优先摄入不饱和脂肪酸。

3、红肉

牛羊肉等红肉含较多动物性激素，每周摄入不宜超过500克，可用鱼肉、禽肉等白肉替代部分红肉。

4、酒精

乙醇会干扰肝脏雌激素代谢功能，啤酒、白酒等均应严格限制，特殊场合饮用不超过50毫升低度酒。

保持膳食纤维摄入，适量补充维生素D，定期监测肌瘤变化，出现异常出血或压迫症状需及时复查。