糖尿病病人宜吃的家常菜有哪些

Question

我从小就爱吃一些甜食结果导致了糖尿病，现在不敢吃太甜的食物，糖尿病病人宜吃的家常菜有哪些？

Answer 1

糖尿病病人适合吃的家常菜有苦瓜炒鸡蛋、菠菜、芹菜等，这些蔬菜能够起到降低血糖的作用，不会增加身体的糖分含量，不能吃糖分含量比较高的食物容易导致血糖升高，最好按时服用药物来控制好血糖，防止血糖增高会出现一些非常严重的并发症。

Answer 2

糖尿病病人宜吃的家常菜有土豆、山药、白菜、蘑菇等，也可以吃一些燕麦粥或者全麦面包都能够起到降低血糖的作用，吃水果对于降血糖也有很好的效果，不能吃蛋糕奶油等糖分含量多的食物，防止加深糖尿病的情况，糖尿病属于慢性疾病一定要长期注意。