睡眠障碍主要分为哪些类型

Question

这些日子我经常会伴有头晕头痛，每天晚上的时候睡不好觉，就到医院做了相关检查，医生说是睡眠障碍，睡眠障碍主要分为哪些类型？

Answer 1

睡眠障碍通常分为失眠快速眼动期睡眠行为障碍或者是神经系统变性疾病等，我通常任何一种类型都伴有不同的症状，比如失眠会出现入睡困难，也会导致容易惊醒，伴有觉醒次数增多等情况，所以还需要做一下类型的检测之后再进行相应的治疗。

Answer 2

睡眠障碍通常分为睡眠呼吸暂停综合症或者是睡眠节律异常以及生物钟紊乱，情绪障碍等，能会导致睡眠次数增多，也会伴有失眠多梦等情况的发生，后期可以在医生的指导下使用安神类的药物进行缓解，在睡觉前也可以喝一杯热牛奶进行缓解。