小龙虾的营养价值及功效

Question

最近这阵子我的口味有一些变化，特别的喜欢吃小龙虾，小龙虾的营养价值及功效是什么？

Answer 1

小龙虾的营养价值及功效是能够起到改善身体虚弱的作用，也能够抗氧化，把身体里面的自由基清除防止衰老，能够保护心血管，也能够起到通乳的效果，里面的营养物质是非常丰富的，含有镁，钙，铁锌磷，在吃小龙虾的时候一定要注意，不会吃的太多，如果吃的太多，可能会出现不利于消化。

Answer 2

小龙虾的营养价值及功效是可以保护心血管的系统，能够减少血液里面的胆固醇含量，能够扩张冠状动脉，防止动脉硬化，如果是身体虚弱的人，或者是需要调养的人，也是可以选择小龙虾的，是非常好的一种食物，营养非常的丰富，也容易消化，肉质也很松软。