如何预防急性失血性贫血

Question

平时我的身体一直挺好，但是这两天发现我的脸色有些发白，去医院做检查说是急性失血性贫血，如何预防急性失血性贫血？

Answer 1

预防急性失血性贫血一定要加强营养，或者多吃些高蛋白的食物，尽量不要做剧烈运动，可能是因为受到了外伤所引起，或者是因为血管破裂的原因所导致，可能会出现阴道不规则出血，有可能会出现浑身乏力或者是出现脸色发白的现象，一定要及时发现，及时治疗，以免造成病情加重。

Answer 2

预防急性失血性贫血可以适当加强营养，或者是做一些有氧运动来缓解症状，尽量不要做剧烈运动，一定要提高自身的免疫力，在这段时间的话一定要多注意休息，如果不及时治疗的话，可能会导致心血管的疾病，或者是出现营养不良状态，而且还要多吃些补血的食物。