孩子贫血吃什么

Question

我发现孩子的身高有一点矮，到医院检查以后才知道是贫血引起的，孩子贫血吃什么？

Answer 1

若孩子出现贫血情况，可以适量吃猪肝、菠菜、牛肉、蛋黄等食物，也可以遵医嘱吃琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服液、右旋糖酐铁口服溶液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 猪肝

猪肝富含血红素铁，吸收率高，家长可将猪肝煮熟后切碎加入粥或面条中。

2. 菠菜

菠菜含非血红素铁和叶酸，建议焯水去除草酸后烹调，家长需注意搭配维生素C食物促进铁吸收。

3. 牛肉

牛肉是优质蛋白和铁的来源，家长可制作肉糜或炖煮至软烂便于孩子消化。

4. 蛋黄

蛋黄含铁和维生素B12，适合添加到辅食中，家长需观察孩子是否对鸡蛋过敏。

二、药物

1. 琥珀酸亚铁片

用于缺铁性贫血，可能出现胃肠刺激，须在医生指导下根据体重调整用量。

2. 葡萄糖酸亚铁口服液

适用于轻度贫血儿童，口感较好，家长需注意服药后牙齿染色问题。

3. 右旋糖酐铁口服溶液

用于中重度缺铁性贫血，吸收率高，需避免与牛奶、钙剂同服。

4. 蛋白琥珀酸铁口服溶液

胃肠反应较小的补铁剂，适合低龄儿童，服用期间需监测血红蛋白水平。

家长应定期带孩子复查血常规，避免同时食用抑制铁吸收的浓茶、咖啡，贫血纠正后仍需维持补铁一段时间以补充储存铁。