经血量少发黑怎么调理

Question

最近发现月经量特别少，而且颜色偏黑，这个应该怎么调理？

Answer 1

月经血量减少并且颜色偏暗红发黑，这种问题一般是月经不调的症状，因此建议多喝滋补的中药材汤饮，比如当归枸杞红枣汤，或者是鸽子汤。此外部分女性也伴随有妇科炎症的问题，比如阴道炎症，或者是子宫炎症引起的月经阻滞，所以血色偏暗红或者黑色。

Answer 2

女性如果在月经期间出现月经量少，并且月经的颜色发黑的情况，要进行食物的调理，应该多喝补气血的食物，比如红枣当归乌鸡。同时要注重对子宫的保养，适当保暖，避免宫寒导致子宫血的淤积堵塞。并且要以静养为主，避免从事劳动强度较大的工作或者是进行激烈的运动，此外也要避免进行激烈的性生活。