胃不消化怎么快速缓解

Question

我这几天吃的稍微不合适就会消化不良，胃消化不良要怎样快速缓解呢？

Answer 1

胃不消化想要快速缓解，是需要养成良好的生活习惯，尤其是饮食习惯，一定要保持饮食规律性，不要吃辛辣刺激的食物，油炸以及熏制的食物最好不要吃，同时还要戒烟戒酒，保持饮食清淡，保持良好的心态，多锻炼身体，增强身体的抗病能力，这样可以促进肠胃的蠕动。

Answer 2

胃不消化是需要根据身体的症状以及持续消化不良持续的时间，判断是不是高危人群，如果属于高危人群，是需要去医院做进一步的检查，检查确诊后，对症治疗，在饮食上养成良好的饮食习惯，保持充足的睡眠，多喝一些酸牛奶，还可以吃一些促进胃蠕动的药物来帮助消化。