偏头痛可通过生活方式调整、急性期止痛药物、预防性药物治疗、神经调控治疗等方式缓解。偏头痛通常由遗传因素、激素波动、环境刺激、脑血管异常等原因引起。
避免熬夜、强光刺激等诱因,保持规律作息有助于减少发作频率。发作期可冷敷额头并静卧于安静环境。
轻中度疼痛可选用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药,中重度疼痛可使用曲普坦类药物如舒马曲坦。长期反复发作需就医评估。
每月发作超过4次时建议使用普萘洛尔、氟桂利嗪等预防药物,需持续用药3-6个月。药物选择需根据合并症个体化调整。
经皮神经电刺激等物理疗法可用于药物不耐受患者。顽固性偏头痛可考虑肉毒杆菌注射或枕神经阻滞等介入治疗。
日常记录头痛日记识别诱因,限制奶酪、红酒等可能诱发食物摄入,发作时及时干预可降低严重程度。