偏头疼吃什么

Question

两个月前我被检查出患有偏头痛，想通过改善饮食的方法进行治疗偏头痛吃什么？

Answer 1

偏头痛可以吃桑葚和香蕉以及牛奶，桑葚具有非常好的滋阴补血的效果，而且还可以起到一定的止偏头痛的作用，吃香蕉和牛奶还可以起到很好的减压安神的效果，对偏头痛也是特别有好处的，患有偏头痛平时一定要保持良好的心态，避免精神上过度的紧张。

Answer 2

偏头痛可以吃猕猴桃以及苹果，适当的吃一些苹果可以到很好的缓解焦虑的情绪，而且还可以使头部的肌肉进行放松，猕猴桃当中含有丰富的维生素c，可以促进人体的新陈代谢，还可以通过适当的吃一些西瓜，西瓜当中含有的矿物质也可以起到缓解偏头痛的效果。