小儿系统性红斑狼疮的日常生活护理需重点关注皮肤防护、感染预防、饮食管理和心理支持四个方面。
避免阳光直射,外出时使用儿童专用防晒霜并穿戴遮阳帽衣物,每日使用温和无刺激的保湿乳液缓解皮肤干燥。
保持居住环境清洁通风,避免接触感染者,按时接种灭活疫苗,发热超过38℃时需及时就医排查感染。
选择高蛋白低盐饮食,增加西蓝花、三文鱼等抗炎食物,限制光敏感食物如芹菜无花果,保证维生素D和钙质摄入。
家长需通过绘本游戏帮助孩子理解疾病,建立规律的作息时间,鼓励参与适龄社交活动,必要时寻求专业心理疏导。
定期监测尿常规和血压变化,遵医嘱调整免疫抑制剂用量,避免剧烈运动但可进行游泳等低冲击活动。