6个月宝宝贫血吃什么

Question

现在我的宝宝总是会出现脸色苍白的情况，还会出现不喜欢吃东西，去做了一个检查是贫血，6个月宝宝贫血吃什么？

Answer 1

6个月宝宝贫血可以适量吃强化铁米粉、红肉泥、动物肝脏泥、绿叶蔬菜泥等食物，也可以遵医嘱吃蛋白琥珀酸铁、右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁等药物。建议家长及时带宝宝就医，在医生指导下进行补铁治疗，并做好饮食调整。

一、食物

1. 强化铁米粉

强化铁米粉是婴幼儿辅食首选，铁含量高且易吸收，家长可将米粉调成糊状喂养。

2. 红肉泥

牛肉、猪肉等红肉富含血红素铁，家长需将肉彻底煮熟后打成细腻肉泥添加。

3. 动物肝脏泥

猪肝、鸡肝含铁量丰富，每周可添加1-2次，家长需注意彻底去除筋膜并蒸熟捣碎。

4. 绿叶蔬菜泥

菠菜、油菜等含非血红素铁，家长应焯水去除草酸后制成菜泥，建议搭配维生素C食物促进吸收。

二、药物

1. 蛋白琥珀酸铁

适用于中重度缺铁性贫血，对胃肠刺激较小，需医生根据体重计算具体剂量。

2. 右旋糖酐铁

口服铁剂常见类型，可能引起黑便等反应，家长需观察宝宝排便情况。

3. 葡萄糖酸亚铁

口感相对较好的液态铁剂，服用后需清洁口腔以避免牙齿着色。

家长应定期监测血红蛋白指标，避免同时给宝宝喂食牛奶、浓茶等影响铁吸收的食物，补充铁剂期间若出现呕吐或腹泻需及时复诊。