妊娠合并心脏病的饮食禁忌

Question

当我知道自己得了妊娠合并心脏病之后，就一直担心不当的饮食会影响病情。妊娠合并心脏病的饮食禁忌有哪些？

Answer 1

妊娠合并心脏病患者需严格限制高盐、高脂、高糖饮食，避免刺激性食物及过量液体摄入，可适量补充优质蛋白、膳食纤维及富含钾镁的食物。

1、高盐食物

每日盐摄入量应控制在5克以内，避免腌制食品、加工肉类及酱料，高钠饮食易加重心脏负荷诱发水肿。

2、高脂食物

减少动物内脏、油炸食品及奶油制品摄入，饱和脂肪酸可能加重动脉硬化，建议选择橄榄油、深海鱼等不饱和脂肪酸来源。

3、高糖食物

限制甜点、含糖饮料及精制碳水，血糖波动可能影响血管内皮功能，优先选择低升糖指数的全谷物和杂豆类。

4、刺激性食物

忌浓茶、咖啡、酒精及辛辣调料，咖啡因和酒精可能诱发心律失常，辛辣食物易导致胃肠充血加重循环负担。

建议采用少食多餐模式，每日饮水量控制在1500毫升左右，定期监测体重增长及水肿情况，出现心悸气促需立即就医。