溺水可能由游泳能力不足、水域环境复杂、突发身体状况、监护缺失等原因引起。
1、游泳能力不足
未掌握游泳技巧或高估自身能力易导致溺水,建议接受专业游泳培训,避免单独前往深水区。
2、水域环境复杂
暗流、漩涡或水温骤变等自然因素可能引发溺水,应选择有救生员值守的正规场所活动。
3、突发身体状况
癫痫发作、心肌梗死或低血糖等急症可能导致意识丧失溺水,有基础疾病者需评估健康状况后再下水。
4、监护缺失
儿童或老人无人看护时风险显著增加,家长应保持近距离监护,避免分心使用电子设备。
进行水上活动前评估环境与自身条件,掌握心肺复苏技能,儿童需穿戴合格救生装备。