心脏瓣膜病怎么保养

Question

近来时常出现胸口处发闷的感觉，体能也不如平常的时候了。检查以后医生说是心脏瓣膜病，心脏瓣膜病如要怎么保养呢？

Answer 1

心脏瓣膜病可通过药物控制、定期监测、适度运动、饮食调整等方式保养。心脏瓣膜病的日常管理主要与病情严重程度、基础疾病控制、生活习惯改善、医疗随访频率等因素有关。

1、药物控制

遵医嘱使用华法林、利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂等药物，控制心衰和血栓风险，定期复查凝血功能。

2、定期监测

每3-6个月进行心脏超声检查，监测瓣膜功能变化，出现气促、水肿等症状时需及时就医。

3、适度运动

选择散步、太极等低强度有氧运动，避免剧烈运动和竞技性体育活动，运动时心率不宜超过最大心率的60%。

4、饮食调整

限制钠盐摄入每日不超过5克，增加富含钾镁的香蕉、深色蔬菜，控制液体摄入量，避免加重心脏负荷。

保持规律作息，预防呼吸道感染，接种流感疫苗和肺炎疫苗，避免寒冷刺激诱发心力衰竭。