高密度脂蛋白是什么意思

Question

体检报告上有高密度脂蛋白的指标，高密度脂蛋白是什么意思？

Answer 1

高密度脂蛋白是血液中运输胆固醇的脂蛋白之一，主要功能是将外周组织胆固醇逆向转运至肝脏代谢，具有抗动脉粥样硬化作用。

1、结构特点

高密度脂蛋白由磷脂、胆固醇、载脂蛋白A1等组成，颗粒密度较高且直径较小，可通过血管内皮自由进出组织间隙。

2、生理功能

高密度脂蛋白能清除血管壁沉积的胆固醇，抑制低密度脂蛋白氧化，减轻炎症反应，保护血管内皮功能。

3、临床意义

血清高密度脂蛋白水平与心血管疾病风险负相关，每升高0.4mmol/L可使冠心病发病概率降低。

4、影响因素

运动、戒烟、适量饮酒可升高高密度脂蛋白，肥胖、胰岛素抵抗、高甘油三酯血症会导致其水平降低。

保持规律有氧运动，控制饱和脂肪酸摄入，增加深海鱼类和坚果类食物有助于维持高密度脂蛋白水平。