胃胀吃什么

Question

我平时食欲不好，总是吃不下什么东西，胃里胀胀的，胃胀吃什么？

Answer 1

建议患者可以多吃一些黄瓜、香蕉、竹笋、生姜。黄瓜可以有效的帮助减少胀气。黄瓜中的纤维素可以有效的帮助人体肠道排泄，降低胆固醇。香蕉内含有丰富的钾，可以调节身体的内钠水平，减少出现水肿，胀气的情况，还可以帮助缓解便秘。

Answer 2

胃胀主要是因为消化不良导致的，建议多吃一些有利于消化的食物，比如多吃一些苹果，因为苹果可以刺激肠胃运动，加上排便，也可以吃一些猕猴桃，可以有效的帮助人体加快新陈代谢，排除有害物。在日常生活中尽可能不要吃生吃的食物，也不要喝碳酸饮料。