如何防止脑出血的复发

Question

感觉自己年纪大了，还伴有高血压，之前因为脑出血住院，怎样预防脑出血的复发？

Answer 1

防止脑出血复发可通过控制血压、调整生活方式、规律用药和定期复查等方式实现。脑出血复发通常由高血压控制不佳、血管异常、不良生活习惯和基础疾病管理不当等原因引起。

1、控制血压

高血压是脑出血复发的主要危险因素，需遵医嘱服用降压药如氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪，同时每日监测血压并避免情绪激动。

2、调整生活方式

戒烟限酒，减少高盐高脂饮食，保持体重在正常范围，适度进行散步或太极拳等低强度运动，避免熬夜和过度劳累。

3、规律用药

合并糖尿病或高脂血症者需持续使用阿托伐他汀、二甲双胍等药物，抗血小板药物如阿司匹林应在医生评估后谨慎使用。

4、定期复查

每3-6个月进行头颅CT或MRI检查，筛查脑血管畸形或动脉瘤，发现异常时可考虑介入栓塞或手术切除等治疗。

日常注意保持情绪稳定，避免突然用力或剧烈运动，出现头痛呕吐等先兆症状时立即就医。