睡眠障碍严重吗

Question

一到晚上睡觉的时候睡的特别快，但是睡醒之后就再也睡不着，第二天起来感觉大脑都是昏昏沉沉的，我这种睡眠障碍严重吗？

Answer 1

睡眠量异常和睡眠中的行为异常也是睡眠和觉醒正常节律的交替障碍。由多种因素引起，常与躯体疾病有关，包括睡眠障碍和睡眠异常，睡眠与人们的健康密切相关。许多人患有睡眠障碍或与睡眠有关的疾病，高达30%的成年人患有睡眠障碍。睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，是人体所必需的。

Answer 2

多数人的精神是通过睡眠来补充的，一旦睡眠紊乱，就会对人们的生活产生巨大的影响。睡眠障碍是否可以治愈取决于睡眠障碍的原因。如果只是暂时或短暂的睡眠障碍，则可通过改善不良生活方式来治愈。在慢性睡眠障碍的情况下，症状超过3个月，每周发生3次以上。