脚后跟干裂是怎么回事

Question

最近我的脚后跟挺疼的，一看脚后跟干裂了，脚后跟干裂是怎么回事？

Answer 1

脚后跟干裂可能由皮肤干燥、摩擦刺激、真菌感染、维生素缺乏等原因引起，可通过保湿护理、抗真菌治疗、营养补充等方式改善。

1、皮肤干燥

秋冬季节空气湿度低或饮水不足导致角质层缺水，表现为脚跟脱屑、细纹。建议每日温水泡脚后涂抹含尿素或凡士林的乳膏。

2、摩擦刺激

长期赤脚行走或穿硬底鞋摩擦脚跟，造成角质增厚皲裂。需更换软底鞋，使用硅胶足跟保护套减少摩擦。

3、真菌感染

足癣蔓延至脚跟可能引发局部脱皮、裂口伴瘙痒。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物。

4、维生素缺乏

维生素A或维生素E摄入不足影响皮肤修复，伴随全身皮肤粗糙。需增加深色蔬菜及坚果摄入，必要时补充复合维生素。

避免用刀片自行削剪裂皮，若出现渗血、化脓需及时就医排查糖尿病等系统性疾病。