头顶上头发少怎么办

Question

我头上总感觉凉凉的，观察发现头顶上头发特别稀少，是什么症状引起的？

Answer 1

头顶头发稀少可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、植发手术等方式改善，通常与遗传因素、激素失衡、营养不良、头皮疾病等原因有关。

1、调整生活方式

保证充足睡眠，减少精神压力，避免频繁烫染头发。日常饮食需补充优质蛋白、铁、锌及维生素B族，如瘦肉、菠菜、坚果等。

2、药物治疗

男性可遵医嘱使用非那雄胺片抑制雄激素，女性可考虑螺内酯片调节激素。米诺地尔酊外涂可刺激毛囊生长，需持续使用3-6个月见效。

3、物理治疗

低能量激光照射可促进头皮血液循环，微针滚轮刺激能激活毛囊干细胞。两者均需专业机构操作，每周治疗2-3次。

4、植发手术

毛囊单位移植术适用于毛囊永久闭合者，提取后枕部健康毛囊进行移植。术后需避免抓挠，3-6个月新生发逐渐生长。

日常避免过度清洁头发，洗头水温不超过40摄氏度，梳头选择宽齿木梳减少拉扯。若脱发持续加重或伴随头皮红肿脱屑，建议尽早就诊皮肤科。