排卵日当天的症状有哪些

Question

我最近老觉得小腹有下坠感，排卵日当天的症状有哪些？

Answer 1

排卵日当天可能出现下腹隐痛、阴道分泌物增多、乳房胀痛、基础体温升高等症状，症状发展通常从轻微不适逐渐明显。

1、下腹隐痛

排卵期卵泡破裂可能刺激腹膜，引发单侧下腹短暂钝痛，通常无须特殊处理，可热敷缓解。

2、分泌物变化

宫颈黏液分泌增多呈蛋清状拉丝度增加，属于正常现象，需注意会阴清洁避免感染。

3、乳房敏感

激素水平波动导致乳腺组织充血，建议穿着宽松内衣，减少咖啡因摄入缓解胀痛。

4、体温波动

孕激素升高使基础体温上升0.3-0.5℃，建议晨起测量口腔温度确认排卵状态。

保持规律作息与均衡饮食有助于缓解排卵期不适，若疼痛剧烈或出血持续需就医排除病理因素。