湿气重怎么调理

Question

我这段时间出现了头晕恶心，而且还出现浑身乏力的现象，去医院做了一些检查之后说是湿气重，湿气重怎么调理？

Answer 1

湿气重可以通过拔罐或者通过推拿的方法来缓解症状，可能是因为经常饮食不规律导致或者经常受凉所引起，可能会出现浑身乏力，有可能会出现四肢冰凉的现象，也可以通过消肿止痛的药物来进行治疗，平时要多注意保暖，尽量不要着凉，不要受寒。

Answer 2

湿气重可以使用药物方法来缓解症状，也可以使用去湿气的药物，在这段时间要多注意休息，保证一个充足睡眠，尽量不要过度熬夜，而且还要适当的参加一些有氧运动，要多开窗通风，保持室内的空气流通，尽量不要让室内太潮湿。