近视眼预后主要受遗传因素、用眼习惯、环境光照、矫正方式等因素影响。
1、遗传因素
父母双方或一方有高度近视病史,子女近视发展概率较高,需定期进行视力筛查。
2、用眼习惯
长时间近距离用眼、缺乏间断休息会加速近视进展,建议每40分钟远眺5分钟。
3、环境光照
每日户外活动不足2小时可能影响多巴胺分泌,充足自然光暴露有助于延缓近视发展。
4、矫正方式
框架眼镜、角膜塑形镜等矫正手段选择不当可能造成调节滞后,需专业验光配镜。
保持每天2小时以上户外活动,控制电子屏幕使用时间,每半年进行一次专业视力检查。