血液黏稠吃什么好

Question

最近头晕的厉害，检查是血液黏稠，血液黏稠吃什么好？

Answer 1

血液粘度的第一个原因可能是血液中水分太少，第二个原因是血液中增加血液粘度的成分较多，如血脂（主要包括甘油三酯、胆固醇等）。建议在本季首先要保持适当的每日饮水量，主要包括饮水和含水食物，如水果、粥、汤等，不要等到口渴了才喝水，这时身体已经缺水。

Answer 2

血液粘度是指血液中脂肪含量高，鉴于血脂的增加，一般来说应该多吃水果和蔬菜，它们可以补充维生素C，软化血管。同时，还可以服用降脂药，治疗甘油三酯的升高。另外，还可以通过口服辛伐他汀增加胆固醇的治疗注意饮食要清淡，一定要少油少盐，还要加强运动。