按摩与推拿的区别

Question

最近准备去按摩一下，肩部不舒服，但是看到还有推拿，按摩与推拿的区别是什么？

Answer 1

按摩与推拿是两种不同的物理疗法，主要区别在于理论基础、操作手法及适应症范围。

1. 理论基础

按摩以放松肌肉、促进血液循环为目的，多基于现代解剖学；推拿则依托中医经络学说，强调调节气血平衡。

2. 操作手法

按摩手法单一，以揉捏按压为主；推拿包含复合手法如点按、扳法等，需专业穴位定位。

3. 适应症

按摩适用于运动后放松、日常疲劳缓解；推拿多用于颈椎病、腰椎间盘突出等疾病治疗。

4. 实施资质

普通按摩可由非专业人员操作；推拿需具备中医执业资格，部分手法属于医疗行为。

选择时需根据具体需求，推拿治疗前应咨询中医师评估体质与适应证。