如何预防酒精肝

Question

老公特别喜欢喝酒，我担心他会得酒精肝，如何预防酒精肝？

Answer 1

预防酒精性肝最有效的措施是戒酒或控制饮酒量，实在要喝的话就低度酒或酒精饮料。如果真的要交际，不好推脱，最好避免空腹喝酒，喝酒前喝点牛奶、酸奶等，这样可以起到保护胃粘膜，减少酒精的吸收。酒精肝的原因就是因为喝酒引起的，所以不喝酒才是最好的预防方法。

Answer 2

想要预防酒精肝就要合理饮酒：由于酒精肝是长期饮酒引起的肝病，最有效的预防措施是控制饮酒量，尽量不要过量饮酒。也可以喝低度酒：如果需要大量饮酒，可以选择低浓度饮酒，避免因体内酒精浓度过高而损伤肝脏。想要预防酒精肝，最有效果的方法就是戒酒。