踝关节镜手术后注意事项主要有伤口护理、活动限制、康复训练、药物使用。
1、伤口护理:
保持手术切口清洁干燥,避免沾水或污染,定期更换敷料,观察有无红肿渗液等感染迹象。
2、活动限制:
术后2-4周内避免患肢负重,使用拐杖辅助行走,禁止跑跳等剧烈活动,睡觉时抬高患肢。
3、康复训练:
在医生指导下进行踝泵运动、直腿抬高等被动活动,逐渐过渡到主动关节活动度训练和肌力练习。
4、药物使用:
遵医嘱服用塞来昔布、洛索洛芬钠等消炎镇痛药,必要时使用低分子肝素钙预防血栓。
术后饮食应保证优质蛋白和维生素摄入,定期复查评估恢复情况,出现异常肿胀疼痛需及时就医。