脊椎突出怎么治疗

Question

我一直感觉自己的脊椎突出去一截，脊椎突出该怎么治疗？

Answer 1

脊椎突出在医学上被称为腰椎间盘突出。治疗方法主要包括保守治疗、严格靠在硬木板床上，此外结合消肿、镇痛和神经营养药物治疗，如甘露醇注射液、氟比洛芬注射液或口服抗炎镇痛药、洛索洛芬钠或氨基酚曲马多片。长期接受保守治疗没有效果的病人可以选择手术治疗。

Answer 2

脊椎突出在大多数情况下是指脊柱突出的棘突。对于那些长时间弯腰或弯腰、长时间坐立不安、身体瘦弱的人来说，脊柱突出会更加明显。首先，必须积极纠正身体姿势，长时间避免一种姿势，定期改变姿势，尤其注意避免枕头太高、太软，避免过度弯腰，避免长时间对电脑、手机。适当的体育锻炼、羽毛球、游泳。