豆浆天天喝有害处吗

Question

在日常生活中我特别喜欢喝豆浆，几乎每天早餐都是以豆浆为主，豆浆天天喝有害处吗？

Answer 1

天天喝豆浆是没有害处的，豆浆可以改善骨骼代谢，可以预防骨质疏松的情况，可以减少动脉硬化的危险，喝豆浆，具有驱寒保暖的作用，而且喝豆浆的好处是非常多的，可以美容养颜，可以抗衰老，女人经常喝豆浆对身体还是有一定的好处，而且还可以调节内分泌处于正常状态。