面瘫吃什么最好

Question

我最近检查出了面瘫，医生说需要注意饮食，面瘫吃什么最好？

Answer 1

面瘫最好吃B族维生素，因为维生素和微量元素在面瘫康复中发挥着很重要的作用。因此饮食应以粗粮为主，多吃蔬果，少吃油腻的东西，避免吃太硬的东西或汤，这不利于维生素的吸收，尤其是不利于水溶性维生素吸收的食物，对面瘫的康复是没有任何帮助的。

Answer 2

面瘫可以吃：1.富含维生素B的蔬果，如西红柿、冬瓜、木瓜、梨、葡萄等；2.多吃富含钙的食物和水果，如排骨、蛋黄、黑芝麻、牛奶等。3.避免吃辛辣刺激的快餐；4.由于面部表情肌麻痹影响咀嚼功能，经常选择一些半流质易消化的食物。因此除了药物治疗外，还应合理调整饮食，促进康复。