食欲不振是指对食物缺乏兴趣或进食欲望减退的状态,可能由生理性因素、心理压力、消化系统疾病或慢性病等因素引起。
过度疲劳、作息紊乱等生理状态可能抑制食欲,建议调整作息并选择清淡易消化的食物。
焦虑、抑郁等情绪问题可能影响摄食中枢功能,需通过心理疏导缓解压力,必要时可遵医嘱使用抗焦虑药物。
胃炎、肠炎等疾病可能伴随腹胀腹痛症状,需针对原发病治疗,常用药物包括奥美拉唑、蒙脱石散等。
糖尿病、甲状腺功能减退等慢性病可能导致代谢异常,需控制基础疾病并监测营养状况。
长期食欲不振者应定期监测体重变化,适当增加富含维生素B族的食物摄入,症状持续超过两周建议就医排查病因。