宝宝高烧可通过温水擦浴、减少衣物、调节室温、补充水分等方式物理降温。高烧通常由感染、脱水、免疫反应、中暑等原因引起。
使用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经处,通过水分蒸发带走体表热量。避免使用酒精或冰水刺激皮肤。
脱去多余衣物保留单层棉质内衣,帮助散热。注意避免过度暴露导致寒战,寒战会加重体温上升。
保持房间温度在24-26℃之间,使用空调或风扇促进空气流通。避免冷风直吹患儿,定时开窗通风。
少量多次喂服温水、口服补液盐或母乳,每10-15分钟补充5-10毫升。发热时水分蒸发量增加,需预防脱水加重病情。
家长需密切监测体温变化,若持续超过38.5℃或出现嗜睡、抽搐等症状应立即就医,物理降温同时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬等退热药物。