头晕和眩晕是两种不同的症状,头晕主要表现为头部昏沉、站立不稳,眩晕则伴随天旋地转、自身或周围物体旋转的感觉。
头晕通常由疲劳、低血糖或血压波动等生理因素引起,表现为头部昏沉、注意力不集中,可通过休息、补充糖分或调整体位缓解。
眩晕多与前庭系统功能障碍有关,如良性阵发性位置性眩晕或梅尼埃病,常伴随恶心呕吐,需通过耳石复位或药物治疗改善。
头晕可能伴随乏力、视物模糊;眩晕常合并耳鸣、听力下降,提示内耳或中枢神经系统病变。
头晕多为短暂性,数分钟至数小时可自行缓解;眩晕发作可持续数小时至数天,反复发作需排查器质性疾病。
出现持续性或加重性头晕眩晕应及时就医,日常避免突然起身、减少咖啡因摄入有助于症状预防。