女性脱发的原因有哪些

Question

这两天我总有脱发情况，并且头皮还痒，女性脱发的原因有哪些？

Answer 1

女性脱发可能是由于睡眠不足引起的，还可能是由于压力过大所导致的，女性脱发一般会出现头皮瘙痒和头发干燥等症状，平时一定要多注意休息，保证充足的睡眠时间，保持良好的心情状态，饮食方面以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果和青菜等。

Answer 2

女性脱发多数是由于内分泌失调所导致的，女性脱发可能会出现头屑增多，还可能会出现头发干燥等症状，平时可以勤洗头发，适当时可以外出增加身体锻炼，提高身体体质能力，多吃一些含维生素高和蛋白质高的食物，比如肉类和鱼以及豆制品等。