帕金森病的预防方法有哪些

Question

现在有很多老年人都得了帕金森病，这个病又治不好，所以就很害怕我妈会得。帕金森病的预防方法有哪些？

Answer 1

想要预防帕金森疾病，平时应该多参加一些体育运动以及脑力活动，这样不仅能够有益于身心，而且还可以延缓大脑神经组织的衰老，起到一定的预防帕金森疾病作用。另外平时尽量少接触一些对人体神经有毒的物质，这些物质有可能会导致帕金森疾病的发生。

Answer 2

目前运动是预防帕金森的一个非常好的方法，平时可以多做一些运动，尤其是上肢以及肩部的锻炼。另外平时要养成一个良好的生活习惯，早睡早起，饮食上也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃过于油腻的食物。平时尽量避免接触一些有毒的物质，尤其是一些重金属以及化学物质。