餐后2小时血糖正常值范围

Question

我爸爸一直以来都是有糖尿病的，最近会在吃完饭后2小时测血糖，餐后2小时血糖正常值范围是多少？

Answer 1

餐后2小时血糖正常值范围为3.9-7.8毫摩尔/升，实际结果可能受饮食结构、运动量、胰岛功能及检测方法等因素影响。

1、饮食结构

高糖高脂饮食可能导致血糖短暂升高，建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，避免过量摄入精制碳水化合物。

2、运动量

餐后适度运动有助于血糖代谢，建议餐后30分钟进行散步等低强度活动，避免立即静卧。

3、胰岛功能

胰岛素分泌异常者可能出现血糖波动，若多次检测超标需排查糖尿病前期，可遵医嘱使用阿卡波糖、二甲双胍等药物。

4、检测方法

指尖血与静脉血检测存在差异，采血前应规范清洁手指，避免挤压采血部位影响结果准确性。

建议定期监测血糖，保持均衡饮食和规律运动，检测结果持续异常时需及时就医评估。