腱鞘炎饮食需要注意什么

Question

我手指这几天疼，去医院检查出腱鞘炎，腱鞘炎饮食需要注意什么？

Answer 1

腱鞘炎患者可以适量吃深海鱼、坚果、深色蔬菜、乳制品等食物，也可以遵医嘱吃布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、深海鱼

深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于减轻炎症反应，缓解腱鞘炎引起的疼痛和肿胀。

2、坚果

坚果含有丰富的维生素E和健康脂肪，具有抗氧化作用，可以帮助减轻腱鞘炎的症状。

3、深色蔬菜

深色蔬菜如菠菜、西兰花等富含维生素和矿物质，有助于促进组织修复和减轻炎症。

4、乳制品

乳制品含有丰富的钙和维生素D，有助于维持骨骼和肌肉健康，对腱鞘炎的恢复有帮助。

二、药物

1、布洛芬

布洛芬是一种非甾体抗炎药，可以减轻腱鞘炎的疼痛和炎症，需在医生指导下使用。

2、双氯芬酸钠

双氯芬酸钠具有抗炎镇痛作用，适用于腱鞘炎的治疗，使用前需咨询医生。

3、塞来昔布

塞来昔布是一种选择性COX-2抑制剂，能有效缓解腱鞘炎引起的疼痛和炎症，需遵医嘱服用。

腱鞘炎患者应避免高糖高脂饮食，保持适量运动，避免过度使用患处，定期复查以监测病情进展。